Optimismul este cea mai de pret comoara a omului

Salutari
Pentru ca optimismul este pe cale de disparitie la noi in Romania si stim cu totii de ce spun acest lucru, m-am gandit sa va scriu o reteta pentru a deveni mai optimisti.

Am inceput intr-o nota foarte „optimista” acest articol 🙂
Daca nu stiati, conform DEX-ului, optimismul este o conceptie filozofica potrivit careia in lume binele invinge raul, iar lumea existenta este cea mai buna dintre lumile posibile. O conceptie care se potriveste cu basmele pe care ni le spuneau bunicii sau parintii inainte sa adormim.
O a doua definitie pe care ne-o da DEX-ul este: tendinta de a vedea partile pozitive ale oamenilor si ale realitatii.


Reteta pe care o propun astazi nu pot sa spun ca este a mea, originala, ci este mai degraba o adunatura de mai multe sfaturi pe care le-am primit de-a lungul anilor.
Spre norocul meu, optimismul (eu ii zic incredere, putere 🙂 ) mi-a fost insuflat de mama mea si de viata pe care am dus-o.
Nu vreau acum sa incep sa va povestesc viata mea, poate nici nu va intereseaza,
insa un prim sfat pentru a deveni mai optimisti este acela: atunci cand aveti greutati sau ati trecut printr-un necaz, ganditi-le ca pe o noua experienta, poate acestea v-au fost date pentru a va face mai puternici sau pentru a invata ceva din ele si daca nu v-au placut, sa nu le mai repetati. Trebuie sa va ganditi ca acele lucruri sunt deja de domeniul trecutului, chiar daca s-au intamplat acum o ora, ieri sau acum o luna. Trebuie sa va ganditi acum ca sunteti mai puternici, ati mai invatat ceva ca sunteti mai inteligenti decat acum o ora, decat ieri sau decat acum o luna. Stau cateodata si ma gandesc cum am fost anul trecut si cum sunt acum si raman placut impresionat.
Un alt sfat pentru a deveni mai optimisti este de a va gandi la lucruri fumoase. Imaginati-va un peisaj de munte sau de la mare, depinde ce preferati, ganditi-va la un copilas care rade, ascultati muzica care va place, jucati-va cu animalul de casa pe care il aveti sau daca nu, mergeti la vecinul/a care are asa ceva si veti vedea ca va veti simti mai bine si cu pofta de viata. Trebuie sa va invaluiti de ganduri pozitive. S-a constatat ca un gand pozitiv este de 100 de ori mai puternic decat un gand negativ.
In filmul „Secretul” (The Secret in engleza) se prezinta o femeie care suferea de cancer. Pentru a se vindeca, aceasta s-a gandit tot timpul la ea ca si cand ar fi fost sanatoasa, si pentru a evita orice gand negativ s-a uitat la filme de comedie tot timpul. Si ce credeti ca s-a intamplat? Chiar s-a vindecat. Poate vi se pare o prostie, dar trebuie sa lasi tot ce a fost in urma si sa te gandesti ca azi e o noua zi, una mai buna si mai fumoasa.
Un alt sfat este sa faceti sport. Si pentru asta nu trebuie sa mergeti la nu stiu ce sala sau sa va cumparati nu stiu ce fel de aparat. Pur si simplu faceti un pic de miscare, nu trebuie sa mergeti undeva, acasa miscati mainile si picioarele, daca aveti o bicicleta mergeti si va plimbati putin. Mie imi place sa fac drumetii. Asadar, puteti sa mergeti sa faceti o plimbare prin natura. Trebuie sa gasiti un loc cu cativa copaci si un pic de iarba 🙂 Veti vedea ca toate aceste va vor ajuta sa fiti mai optimisti.

Si acum sa va dau reteta pe care v-am promis-o:
– 2 linguri de rabdare;
– o ceasca de bunatate;
– 4 linguri de amabilitate;
– un pic de speranta;
– o doza de credinta;
– adaugati ingaduinta;
– putina prudenta;
– cateva fire de simpatie;
– un manunchi din acea planta numita „omenie„;
– condimentati totul cu bun simt;
– lasati sa se coaca la focul DRAGOSTEI;
Si veti avea o zi asa cum doriti.
Pofta buna!

Leave a Reply

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *